体操をしたら壊れると思わなくて

右足の坐骨神経痛で

５０代女性の方がこられました。

二回調整して

体のゆがみはかなり改善して

この調子なら早く良くなりそうと感じて

帰っていかれました。

それから一週間後に来院されたとき

また坐骨神経痛が出てきたと言われました。

なにかしたのか聞いたら

「体操を教える講習会に

　行ってきたんです。

　そしたら次の日からまた痛くなってきて

　そんな優しい体操で壊れると思わなくて。」

と言われました。

優しい体操でもピタっとはまれば

良い方にも悪い方にも効きます。

体を動かしても

あまり痛くなくなってきたので

軽い体操ならいいだろうと

思われたのでしょう。

まだ安定していないときには

安静も大事だと伝えたつもりだったんですが

ついやっちゃったんでしょうね。

調整後は楽になったようで

こちらもほっとしました。