習慣がゆがみをつくる

よく患者さんから

「どうしたら、ゆがまなくなりますか」

と聞かれます。

体がゆがむのは

体の偏った使い方によって起こることが

多いです。

左右の手足をバランス良く使っていたら

そんなにゆがまないんでしょうけど

仕事とか日常生活を送るうえで

どうして手足もを偏って使ってしまいます。

利き手、利き足があるので

どうしても偏りがちなんですが

そんななかでもバランス良く歩くとか

バランスの良い体操とか

気をつけていけばそんなに悪くなりません。

バランスを改善する体操は

当院で指導しています。

それと並行して

たまに当院でメンテナンスで調整していけば

まず大丈夫でしょうね。