しんそう療方は受けられた方なら
わかると思いますが
主に手足を軽く動かしていくことで
体のゆがみをなおしていく療法です。
この手足を軽く動かすのがミソで
やってみるとわかりますが
他人の手足を軽く動かすのは
非常に難しいです。
手足を軽く動かすコツは
術者が力を抜くことです。
力が抜けてくると
相手の手足がどう動きたいかがわかってきて
それに合わせて動かすことで
軽く動かせるわけです。
力を抜くには
自分に力が入っていることに
気づかなくてはいけません。
よく肩の力を抜いてとか言われますが
肩に力が入っていたことすら
最初はわかりませんから。
こうやって力が抜けてくると
今まで気づかなかった細かい感覚に
気づけるようになってきます。
それを日常生活に落とし込んでくると
今まで感じなかったことが
感じるようになったりして
面白い感じになるようです。
今までは大雑把な感覚で生きていたのが
細かい感覚で生活しだすと
小さな楽しいことにも気づけるようで
良いかもしれません。
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