両手を上げて寝るようなってきて

元々は慢性の肩こり、腰痛で通院されていて

今はかなり改善して一か月に一回程度の

メンテナンスで来られている

40代女性の方が先日こられました。

調子はどうだったか聞いたら

「腰がずっと痛いわけではないんですが

　たまに痛くなります。

　それと夜寝てるときに

　両手を上げて寝るようになってきて

　ゆがんできてるのかなと思います。」

と言われました。

両腕をバンザイの体勢で寝るのは

肩や背中が凝っている人が

手を上げて寝たほうが筋が緩んで

楽だからと言われています。

また体の調子が悪くなると

呼吸が浅くなりがちで

それを少しでも呼吸が楽にできるように

無意識にバンザイの体勢で寝るとも

言われています。

どちらにしろ手を上げて寝るのは

体になにか不都合があるから

しているようです。

そんな方もしんそう療方を受けていると

普通に手をおろした体勢で寝れるようで

どんな体勢で寝てるかも

体がゆがんでいるかのチェックになりそうです。