元々坐骨神経痛とか背中の痛み
肩こりなどいろんな症状を抱えた
40代女性の方が通われています。
今はほとんどの症状が改善して
月一回メンテナンスで来られています。
その方が先日来院されたときに
「私、糖尿病予備軍で
いつもお医者さんに運動して
食事も気をつけなさいと
言われてたんです。
そうは言われても体が痛くて運動出来ないし
食事制限してもそんなに効果なくて
それがここ最近歩いたり運動しても
辛くなくなって
食事制限の効果も出てきたみたいで
この前病院に行ったら
糖尿の数値がすごく下がってて
お医者さんに褒められたんです。
こちらに通うようになって
体を動かしても痛くないし
歩いていても持久力も着いたみたいで
運動出来るようになって
糖尿病まで良くなって
本当ありがとうございます。」
と言われました。
このように以前のような
軽く動く体に戻ると
糖尿病のような慢性病も改善するし
新陳代謝が上がって
体が締まってくるかもしれません。
良いことづくめですね。
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