社会奉仕で草刈り

昨日は雨が降りしきる中

町内の社会奉仕で草刈りをしてきました。

合羽を着ての作業だったので

かなり蒸し暑くて

一時間やっただけで

バテバテになってしまいました。

汗もいっぱい出て

帰ってすぐシャワーを浴びて

休んでいたら

サウナに入った後のように

気分はサッパリ。

草刈りは腰などがけっこう辛くて

長時間はしないほうがよいと

患者さんには伝えています。

そしたら今日

草刈りを長くやったせいか腰が痛いという

女性が来院されました。

やっぱり草刈りの時間は

ほどほどにしたほうがいいです。