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身体の使い方で新しい気づき

 

今日、身体の使い方で

新しい気づきがあった。

 

自分で言うのもなんですが

最近そんな気づきが結構あります。

 

コロナ禍も影響しているのか

自分に向き合う癖ができたのか

とにかく新しい気づきがあると

成長できたようで嬉しいものです。

 

ひとつ確かなのは

スムーズにいかない動作をそのままにせず

いつも意識していたら

そのうち気づきがあるみたいです。

 

何も考えてなかったら何も生まれませんが

意識し続けるだけで

何か生まれるものですね。