姿勢を正すというと
背中をがんばって伸ばして
無理して胸を張って
というふうに思っている方が多いと思います。
学校でもそういう指導を
しているところがありますし
家庭でも母親から
「背中伸ばしなさい」
と怒られた経験もみなさんあると思います。
しかし本当の良い姿勢は
がんばってするものでもないし
無理して力入れてするものでもないんです。
身体のゆがみを正して
手足のバランスが取れたら
勝手に姿勢は良くなるんですね。
しんそう療方を受けられた方は
調整前後の姿勢の写真を見て
いつのまにか姿勢が良くなっていて
みなさんびっくりされます。
それほど姿勢を良くするのは
無理してボキボキして作るものではなく
もっと自然なものなんです。
なので患者さんにも
がんばって姿勢を良くしようとしないで
と言ってます。
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