しんそう療方の施術が終わって
正座してみると背中が伸びて
姿勢が良くなっていて
びっくりさせる方が多いのですが
「普段から姿勢よく
意識してやったほうがいいんですか」
とよく質問を受けます。
そんなとき答えることは
自然と力を入れずとも
良い姿勢が作れるのが
身体のバランスの良い状態です。
無理に力を入れて良い姿勢を作っても
なんの意味がありません。
丸太の木もバランスよい立ち方をしていると
周りから支えられなくても立っていられます。
身体に無駄な緊張がなく
リラックスした状態で姿勢の良い身体が
健康な形の身体です。
しんそう療方はそんな健康な身体の形を
作っているのです。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=390x10000:format=jpg/path/scd46ce87a4d3ceaf/image/ib937b1e8caeb32ac/version/1617325628/image.jpg)
コメントをお書きください