偏りすぎると問題が起こる

右手ばっかり使っていたり

片方の足にばかり重心をかけたりしていると

左右の筋肉のバランスがおかしくなって

背骨や骨盤が歪んでしまいます。

偏った使い方をせず

手足をバランス良く使えば

歪むこともなく

健康な毎日を送れます。

まあ、利き手利き足があるから

バランス良く使うのは

難しいんですけどね。

そのためにも

ちょっと調子悪いなあというときに

早めに調整したり

定期的なメンテナンスがいいです。

なんでも偏りすぎると

問題が起きてきますよ。

偏った身体