このぐらいなら我慢できる

このぐらいの痛みなら我慢できる。

このぐらいのシビレなら大丈夫。

このぐらいの腰痛ならいつものことだ。

このぐらいをずっと溜めておくと

いつのまにか身体に変なクセ

歪みが蓄積してしまいます。

少しの痛みを

大げさにしろと言っているのではありません。

身体の不調は突然来るものではなく

いつもと違う感覚が

少しづつ起きてくるものです。

そういう変化がわかりやすいのが

身体の歪みです。

身体の大きな不調の前には

身体がすこしづつ歪み始めています。

大事になる前に

小事におさえておくためにも

身体の歪みを整えておきましょう。

身体の歪みは

手足のバランスを見たら

だれでもわかりますよ。

身体の歪みはバンザイしたら

わかります。

歪んでいたら手が揃っていません。

足からも身体の歪みは

わかります。

歪んでいると足がそろっていません。